むずむず する

むずむず

Add: cylevyc87 - Date: 2020-12-17 00:28:00 - Views: 8462 - Clicks: 6225
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むずむず脚症候群の特徴や起こりやすい人、治療法について詳しくお伝えする。 JavaScriptが無効のため、一部の機能をご利用いただけません。. 不快感は集中しているときには感じなくなる。 7. テレビやページのスクロール、本をめくる、人の顔を見るなど、動くものを見るとき思わず目を背けたくなる 3.

むずむずする肩こりの整体に取り組んできましたが、やっと、その原因にたどりつくことができたようです。 また、この患者様から喜びの声の手記も寄せてもらうことができました。 「むずむずする肩こりのお客様からの喜びの声です」. 知恵袋 運転すると目や眉間がむずむずします : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) 悩んでいる方の発言の意図は確かにわたしと同じです。「共感者がまわりに一切いない」と書いている人もいますが、わたしもそう感じていました。少なくとも、会って話せる人の中には、同じ感覚に悩んでいる人はいないのだと。 ところが、先日、わたしのCFSを診断してくれた先生にそのことをチラッと話したとき、意外な返事が返ってきました。 先生は最初、わたしの訴えをブレイン・フォグ(脳に霧がかかった感覚)の類だと思ったようでした。そちらのほうは訴える人がかなり多く、ドーパミンの問題ではないかと考えられているそうです。確かにわたしもそれはあったのですが、運が良かったのかほぼ回復しました。 気を取り直して目の不快感について具体的に説明すると、先生は思い当たるところがあったようで、ボソッと、「わたしも経験があるかもしれない」と言いました。そして、ためらいながらもご自身の経験について話してくださいました。 話によると、先生は昔、過労死しそうなほど働いていたころがあったそうです。そのころ、本を読もうとして目の焦点を合わせる際に、目をえぐりだして捨てたいような不快感に悩まされていたとのことでした。まさにそれでした。 先生の知り合いの中にも同様の状態を経験している人が2-3人いて、しかしそれらの人はみなある程度年配だ、とのことでした。わたしのように10代から感じている人は知らないそうです。 この不快感の原因について先生は先生なりに答えを持っていました。眼科に行っても不明だったが、細かいところに気づくような目の感度の良さを指摘された、とのことです。だから細かい文字に目の焦点を合わせたとき、ストレスに感じるのだと。 わたしは一応、それは文字が読めなくなる失読症のようなものではないということも確かめました。先生が言うには、そちらの. 先生はこの不快感を感じていたのは過労のころだけだそうなので、目の問題だと思っていても不思議ではありません。わたしも当初、これは目の問題だと思ったので、眼科に行ったり、目について質問したりしていました。 しかしわたしやネット上で発言している人の不快感を分析すると、眼精疲労といってよいのかよくわからない部分があります。 Yahoo! 一般的にむずむず病は、ドーパミンという脳の中の神経伝達物質の合成の異常があるとか、鉄分が中枢神経(脳や脊髄)で不足しているからとか、遺伝的な関係といわれてはおりますが、 自律神経の働きを元に戻すことがとても重要 なのです。. 一般にむずむず脚症候群として知られていこの病気は、正式にはレストレスレッグス症候群(RLS)、または下肢静止不能症候群と呼ばれています。レストレスレッグスとは「落ち着かない」「脚」という意味です。 英語の発音では正確にはレストレスレッグ「ズ」なのですが、日本では和製英語的にレストレスレッグ「ス」で定着してしまいました。 むずむず脚症候群というと、それほど深刻な病気には聞こえませんが、生活の質(QOL:Quality Of Life)は糖尿病と同じ程度まで低くなるとされています。 日本では200万人以上の患者がいるとされていて、決してまれな病気ではなく、多くの人の生活の質を低下させていることが明らかになっています。 脚がむずむずしたら読む本―眠れない. See full list on ueshima-iin. 鉄やある種のビタミンが足りないことによって症状が起こっている場合には、これを補充することで症状の改善が得られることもあります。特に、鉄欠乏症貧血が原因になっているむずむず足症候群では鉄剤の投与を最初に試みます。 原因が不明な場合や、鉄の補充で十分な効果がない場合には、下記のような2種類の薬を用います。 特にドパミン受容体作動薬(ドパミンアゴニスト)と呼ばれる種類の薬剤が有効です。これを症状の出現する数十分から1時間ほど前に服用することで、下肢の異常感覚の出現が抑えられる場合があります。またこのタイプの薬剤は、むずむず足症候群に大変多く見られる周期性四肢運動を起こりにくくさせる作用もあります。ここで注意していただきたいのはパーキンソン病の薬が効くとは言っても、むずむず足症候群とパーキンソン病は全く別の病気であるという点です。むずむず足症候群ではパーキンソン病のように身体が硬くなったり、歩きにくくなったりすることは通常ありません。また、これらの薬剤のむずむず足症候群のための量は通常はパーキンソン病そのものに対しての量よりもずっと少量ですみます。 特にクロナゼパムという薬剤が好んで用いられます。ドパミンアゴニストとともに用いられたり、夜間にのみ症状が出る方には単独で用いられたりします。精神安定剤としても用いられることがある薬ですので、寝つきもよくしますが、翌日の眠気やふらつきといった副作用が起る場合もあります。.

むずむず脚症候群の不快感はなぜ生じるのでしょうか。 脚がむずむずしたら読む本―眠れない. イライラする. 目頭を押さえたり、どこかに痛みを与えたりするような刺激によって感覚をそらすことができる。 8.

健康によいバランスのとれた食事をとりましょう。カフェインを含むものやアルコールの摂取は症状を悪化させやすくしますので避けましょう。鉄不足にならないように、鉄を多く含む食物をしっかり摂りましょう。 ◎カフェインを多く含むもの コーヒー・紅茶・緑茶・コーラ・チョコレートなど ◎鉄分を多く含むもの 大豆、ほうれん草・あさり・しじみ・いわし・ひじき・もずく・レバー・切干大根など. . (p22) 日本での名称は前述のように「むずむず脚症候群」ですが、極論で語る睡眠医学 (極論で語る・シリーズ)という本によると、これはかなり問題だらけの病名です。 これから説明しますが、むずむず脚症候群の症状は、まず足に出るとは限らず、しかもむずむずといった言葉で言い表せるほとで限定的な症状ではないからです。 むずむず する この独特な病気には、どんな症状が表れるのでしょうか。.

慶応義塾大学病院(東京・新宿)で月1回「むずむず脚外来」を担当する堀口淳客員教授は「脳内でドーパミンと同じ働きをするドーパミン作動薬. 「むずむず脚症候群」という病名を 聞いたことがありますか? 何を隠そうぼくは 「むずむず脚症候群」歴ウン十年。 夜、寝ようとして横になると、 ふくらはぎが何とも言えない むずむず感に襲われて. 特に新しい情報を認知した時に生じる 5. じっと座っていたり寝転んだりしたときに、足(膝から下の部分)にむずむずするような、何かが這うような気持ちの悪い感覚が起こってきて、動き出したくてたまらなくなります。 ときには、足以外の場所にも起こることがあります。こういった異常な感覚と動かしたくてたまらない衝動は、休んでいるときや活動していないときに起こり、動くことによっておさまります。 この気持ちの悪い感覚と動かしたくなる衝動で困るのは昼間よりも夜間に多いのが特徴です。このため、寝つきが悪くなったり何度も目が覚めてしまったりすることが多くなります。 昼間、わけもなく疲れていたりだるさがあったりする場合もあります。. その2週間後、再度症状がでて、膣内がむずむずするので、膣内になにか炎症でもできてるのかなぁと感じたので婦人科にでも行こうと思ってたのですが予定がつかず。。 その矢先に今度は寝ている最中に尿を漏らしてしまいました。。。 今度は尿道?. 下腹部のむずむずは、「言いづらい、恥ずかしい」という理由で放置すると、排泄や性生活に支障をきたすものも少なくありません。 心身共に快適で健康な生活を送るためにも、心当たりの方は該当する科を受診し、早めの対処をおすすめします。. 食後特にひどくなることがある わたし以外の人の記述でも眉間や鼻について述べているところがあります。細かい作業をする時や、運転などの動くものを見るときに感じるという点でも一致しています。 もしかすると、目の問題というより、何かしらの情報を知覚したときに脳が拒否反応を起こしているのではないか、と思えます。先生も、文字を見たときに脳がそれを拒否しているかのような感じだと述べていました。 わたしの先生が過労状態でその症状を感じたこと、Yahoo!

. 知恵袋の方が毎日8時間ものパソコン作業によって症状が現れたこと、そしてわたし自身が過労の果てにそれを感じるようになったことからすると、どうやら疲労と関係しているのかもしれません。 この感覚が異常にひどかったころは、新しいことを学ぶことはほとんどできませんでした。今定期的に読書し、ブログも書けているのはかなり軽い日が多くなったからです。やはり疲労の程度と関係しているのでしょうか。. 知恵袋でも「不快感」「うずうず」「むずむず」と表現されている点と合致します。 もしかすると他の表現でネット上に書いている人もいるかもしれませんが、ちょうど内部に手をかきいれたくてうずうずするような感覚なのです。 さて、どう形容して良いか分からなくて、最終的に「むずむず」と表現するしかない不快感を感じる病気というとむずむず脚症候群です。 むずむず脚症候群では脳のA11領域(不快感を制御する部分)の働きが低下してると言われています。むずむず脚症候群は脚以外の部分の症状、たとえば顔の症状が主体の人もいるそうです。一応A11領域は顔面の三叉神経や偏頭痛ともつながりがあるようです。ただわたしの症状がそれかと言われるとよくわかりません。 もしむずむず脚症候群と関係があるのであれば、ドーパミン作動薬が効くのかもしれません。ブレイン・フォグのほうではドーパミンを抑える薬を処方するそうなのですが、その反対です。 また発言している人の中に、妊娠中に悪化したと書いている人がいます。むずむず脚症候群が妊娠中の鉄欠乏で発症しうる点と符合します。わたしは鉄欠乏で引っかかったことはありませんが、むずむず脚症候群はドーパミン代謝と鉄欠乏どちらでも生じるそうです。 むずむず足症候について、詳しくは以下の記事をどうぞ。 とはいえ、むずむず脚症候群の日内変動に沿っているような気はしませんし、前述のように疲労が原因と思える節もあります。 もう一つの可能性として、やはりドーパミン関係の問題である注意力散漫によって、痛みや疲労などの不快感を隔離できず、強く感じてしまう人がいるそうです。こちらはADHDと関係があると見られています。 じつはわたしはADHDの薬を服用したことがありますが、実際に薬が効いている間は、症状が軽くなりました。しかし治ることはありませんでした。 そして、じつはわたしの主治医もADHDなのです。主治医とわたしの症状が共通しているのは二人ともADHDでドーパミン異常があ. むずむずは見た目に症状がないので誰かに相談するのも難しいですよね。 人によってはむずむずが気になり日常生活に支障が出てしまうことも. 歯がむずむずする、考えられる原因をご紹介したいと思います。 ①歯周病. どうも「むずむず脚症候群」と診断するにも少し無理がありそうですね。 むずむず脚症候群では、症状の苦痛を家族や知人、さらに医師にまで理解されない苦しみを訴えることが少なからずあります。.

知恵袋で質問をされた方は、ストレートネックが原因かもしれないと書いておられましたが、わたしはストレートネックではなさそうです。 わたしの場合は、以下のような特徴があるように思います。 1. むずむず脚の症状が出現. むずむず脚症候群では、生活習慣の改善とともに適切な薬物治療を行うことで、症状の改善が期待できます。 主に使われるのは、プラミペキソール(商品名:ビ・シフロール)で 脳神経に指令を伝えるドーパミンという物質の働きを改善する薬です。. 布団で寝ていると体がむずむずする理由 布団で夜に寝ているとき、体がむずむずとするのは ほぼ間違いなく 「ダニ」 や 「ノミ」 が 体を這い回っている証拠です ヽ(´Д;)ノ ダニ刺され で病院の皮膚科を受診する患者さんは 100%、全員が 「寝ている時に体がむずむずする」 と お医者さんに. 鼻がむずむずしてしまう前に行いたい予防法 家の中を清潔に! 家の中を定期的に清掃することでハウスダストと接触する機会を減らすことができるので、アレルギー鼻炎になりにくくなり、結果的に鼻のムズムズを抑えることができます。. むずむず脚症候群を予防するためにおすすめしたい生活習慣を紹介します。 ①まったく 動かない生活をしているとむずむず脚を起こしやすい 。 特に就寝前に適度な運動や簡単なストレッチを取り入れるといいです。. See full list on yumemana. その後、わたしは主治医の判断で、ADHDの薬をもっと定期的に服用するようになりました。すると、確かに薬がよく効いている間は、不快感を意識の外に押しやれるようになりました。 ADHDの薬によって、不快感がなくなることはありませんでした。しかし注意の方向性をコントロールできるので、意識を向けないようにしていることができました。 ということは、やはりこの症状は、体の不快感を制御する脳の部分の働きの弱さと関係しているように思えます。その部分はドーパミンによって働きが強まります。 むずむず する また、わたしの不快感は目が主体だと思っていましたが、本文でもちょっと触れたように、全身あちこちに飛び火することがありました。 しかし、もっとじっくり自分の体と向き合ってみて気づいたのは、もともと全身さまざまな場所の不快感が相当強い、ということでした。 全身の不快感は、あまりに子どものときから当たり前すぎて、誰にでもある普通のことだと思いこんでしまっていたようです。一時的に目や頭のあたりの症状が強くなったので、それを特別視していただけでした。 これに気づいてからは、よりいっそう、自分の不快感が、いわゆる脚以外の全身の手足、顔などにも症状が現れるむずむず脚症候群に近いと思うようになりました。 この問題と付き合っていく中で、原因について、幾つか可能性をしぼることができました。 (1)まず、目だけの不快な症状が特徴的な場合、両眼視機能異常で、うまくピントが合わせられていなかったり、目の協調運動に異常があるのかもしれません。 その場合は、あまり一般的ではない両眼視機能検査を受けて、ふさわしい矯正用のメガネなどを作れば、かなり良くなるはずです。 両眼視機能異常もADHDの人に多いそうなので、主治医の悩みはこれだった可能性があります。 (2)目だけでなく全身に不快感が出る場合は、本文でも触れたように、むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)の一種とみなせます。 むずむず脚症候群では、名前に反して顔や手足に症状が出るケースが報告されています。だから、「むずむず脚」という名前はふさわしくないとして、「ウィリス・エクボム病」に改称されました。 わたしはADHDの薬の服用で少しましになりましたが、ADHDもむずむず脚症候群も、ドーパミン異常という共通性があります。 (3)生い立ちの中でトラウマ経験があり、全身に.

わたしはこの悩みをだれかに話して理解してもらえたためしがありませんでしたが、最近インターネットで調べたところ、同じ悩みを抱えている人もいるようです。 むずむず する 以下はわたしの質問ではありませんが、言いたいことは多分同じです。「頭に霧がかかった感覚」と同様、解決策が見つかりにくい微妙な問題なのかもしれません。 目の奥がムズムズします。 – Yahoo! はわたしも読みました。 ミュラー筋が青斑核を刺激する仕組みはとても興味深く、一重まぶたで肩こりや疲労を感じやすい人は読んでみて損はない本だと思います。 わたし自身、一重まぶたで目が細いので、腱膜性眼瞼下垂の可能性はありえますが、年齢的な面や症状からしても、それが原因になっているとは考えにくく思います。テープでまぶたを留める実験でも特に効果は感じませんでした。 以上のことから、わたしの症状が眼精疲労だとすると、神経性眼精疲労ですが、これはつまり他の病気による自律神経失調が原因と言っているようなものかもしれません。. むずむず する 。 顔の痒みは短期間で治そう!. むずむずとは。意味や解説、類語。副(スル)1 やる気にあふれ、落ち着かないさま。また、やりたいことができなくてもどかしく思うさま。うずうず。「腕がむずむずする」「なかなか発言できなくてむずむずする」2 虫などが細かくうごめくさま。また、そのような感触があって落ち着かない. むずむず する 潜在性鉄欠乏症を見つけるのに、 血清フェリチン測定が大切です。 貧血のない鉄不足でも発症する「むずむず脚の原因」を 見つけるには、「血清フェリチン」という検査項目が 役立ちます。 体内の鉄分不足を治療するときの目標. 不快感は本の文字を読むときなどに感じることが多い 2.

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)とはむずむず病とも呼ばれており 症状としては、 足やお腹がむずむずする、虫がはうような感覚がある、体がほてる 、などがあります。. むずむず脚症候群って知ってますか? なんともいえない感覚というか、身体の奥の方がむずむずして痒いような・・・。 ボリボリ掻いて治まるならいいけど、このむずむず感はココ!っていう特定の場所がなくて、なんとなくこの辺がむずむずする~!!!くぅ~~!!イライラするっ. によると、確かなメカニズムはまだわかっていませんが脳のA11領域にあるドーパミン神経に異常が生じている可能性があります。A11領域は不快刺激(不必要な刺激)や脊髄の周期的な刺激をブロックする場所です。 本来、鉄分がドーパミン合成を助け、ドーパミンがA11領域の働きを助け、不必要な刺激が認識されなくなります。ところが、その過程がうまくいっていないことから、鉄分やドーパミンが不足しているのではないかと考えられます。 ドーパミンが関係しているという点で、レストレスレッグス症候群とパーキンソン病は似ています。しかし、レストレスレッグス症候群ではドーパミン神経細胞が減らないことから、直接関係のある病気ではないと考えられています。(P48,52-56) 極論で語る睡眠医学 (極論で語る・シリーズ)には、パーキンソン病と比較して、次のように書かれています。 また鉄分が不足しているといっても、鉄が不足するメカニズムにもいろいろあります。妊娠などで鉄が不足してむずむず脚症候群になる人もいれば、摂取した鉄を脳に運搬する機能が弱いために、鉄分を十分摂取していてもむずむず脚症候群になる人がいます。. むずむず脚症候群 むずむず脚症候群とはどんな病気? むずむず脚症候群はレストレスレッグス症候群とも呼ばれ、じっと座ったり横になったりすると、主に脚(人によっては脚だけではなく腰や背中、腕や手に症状が現れる場合もあります。. イライラする. 慢性前立腺炎は、尿道の先の違和感やむずむず感の原因となります。 一見、場所が違いますが、首や腰が痛くなると手足が痺れるのと同じように、 奥の前立腺が炎症でイジイジすると尿道の先も変な感じになるようです。. むずむず脚症候群の原因の一つとされているのが遺伝で、患者さんのおよそ半分に遺伝が関係するといわれています。 また、 むずむず する 鉄分不足 も原因と. そのときどきで程度は異なる 9.

デジタル大辞泉 - むずむずの用語解説 - 副(スル)1 やる気にあふれ、落ち着かないさま。また、やりたいことができなくてもどかしく思うさま。うずうず。「腕がむずむずする」「なかなか発言できなくてむずむずする」2 虫などが細かくうごめくさま。また、そのような感触があっ. によると、むずむず脚症候群は、決して最近提唱された病気ではありません。文献をたどると、次のように研究の歴史をさかのぼれます。(P年:イギリスのウィリス博士が4大症状と貧血を指摘 1923年:ドイツのオッペンハイム博士が遺伝性を指摘 1945年:スウェーデンのエクボム博士がレストレスレッグス症候群と名づける 1960年代後半:腎透析の導入とともに日本で注目されはじめる レストレスレッグスは歴史の浅い、単なる不定愁訴ではないのです。 むずむず脚のカラクリ-ウィリス・エクボム病の登場によると、アメリカでは、レストレスレッグス症候群という病名では、程度が軽いように思え、誤解を招くとして、患者団体と専門家たちの協力により、年9月、発見者たちの名にちなんでウィリス・エクボム病(WED)という新しい病名変更されることが発表されました。? 眼精疲労については、疲労の医学 (からだの科学primary選書2)の「眼の疲労」という章に詳しく書かれています。 眼精疲労には、【1】調節性眼精疲労(遠視の人など)、【2】筋性眼精疲労(斜視の人など)、【3】症候性眼精疲労(眼科的病気による)、【4】不等像性眼精疲労(眼の左右差による)、【5】神経性眼精疲労(眼以外の自律神経などの病気による)の5種類があるそうです。 わたしの場合、遠視や斜視、眼の左右差はありません。【3】の症候性眼精疲労は、この本によると、腱膜性眼瞼下垂による疲労も含むそうです。腱膜性眼瞼下垂は以前テレビでも取り上げられて有名になりましたが、慢性疲労の一因になっている場合があるそうです。 腱膜性眼瞼下垂に関する信州大学の松尾清先生の著書、まぶたで健康革命―下がりまぶたを治すと体の不調が良くなる! むずむず脚症候群の原因は、脳内伝達物質ドーパミンの働きが低下するからという説が有力だ。 人間の皮膚から感じる刺激や痛みは、実は脳内で適正にブロックされている。. 目を閉じていても、オーディオファイルを聞いたり、何かを話したりする刺激で感じることがある 4. 最後に、慢性疲労症候群(CFS)との関係性について考えてみたいと思います。 慢性疲労症候群(CFS)について書かれた幾つかの文献において、レストレスレッグス症候群は、症状のひとつや関連疾患として挙げられています。 たとえば10年以上前の本、疲れる理由―現代人のための処方せんの中では、不穏下肢症候群という名前で紹介されています。 子どもの慢性疲労症候群(CCFS)を診ている兵庫県立リハビリテーション中央病院の小児睡眠外来でも、レストレスレッグス症候群の検査や治療が行われています。 II: 睡眠時随伴症|子どもの睡眠と発達医療センター|兵庫県立リハビリテーション中央病院 また慢性疲労症候群(CFS)と非常に関わりが深い病気である慢性疼痛を特徴とする病気、線維筋痛症(FMS)の場合も、しばしば関係性が指摘されています。線維筋痛症がわかる本―原因不明の痛み、治らない痛みに悩んでいるあなたへのp157にはこうあります。 睡眠の教科書――睡眠専門医が教える快眠メソッドでも、「線維筋痛症の女性の3分の1がむずむず脚症候群を発症して」いるとありました。(p66) 線維筋痛症診療ガイドライン〈〉にも同様の記述があり、「むずむず脚症候群の治療薬の線維筋痛症への有効性の報告もあり,ドーパミンとの関係を検討することも必要であると示唆される」と書かれています。 特に線維筋痛症の場合、症状が脚だけでなく全身に広がることが多いとされています。ですから、もしかすると、CFSやFMSの患者がうったえる不快感とレストレスレッグス症候群は関係があるかもしれません。 前述のメカニズムの項で、レストレスレッグス症候群は、軽微な刺激をシャットアウトする脳の領域が働いていないのではないか、という説を紹介しました。慢性疲労症候群や線維筋痛症、化学物質過敏症も同様に、本来認識しないはずの軽い刺激で、疲労や激痛やアレルギー反応を感じてしまうと言われています。 線維筋痛症がわかる本の著者、戸田克広先生は、海外にはレストレスレッグス症候群を含むこれらの病気をひとくくりにした中枢性過敏症候群(CSS)という概念があることを書いておられます。一定の閾値(反応を引き起こす最低の限界値)に達しない刺激に反応してしまうほど、中枢神経が過敏になっている状態のことをいうようです。. この記事は約 3 分 29 秒で読めます。 むずむず脚症候群の症状に悩む人の中に、腕がむずむずする症状に悩む人は、足だけがムズムズする人よりも3倍近く大きなストレスを抱えると言われます。.

不快感は目で顕著だが、それ以外の部分、首筋や全身などにも飛び火する 6. 歯がむずむずとうずく原因で考えられるものには、まず 「歯周病」 の可能性があります。 歯周病は段階的に進行するものであり、進行していても気付かないケースもあります。. じっとしていられずかゆいような感じもするし、針で刺されている感じというか、そう虫が這っているような感じ、となかなか説明しづらい症状なのですが、実はむずむず病というれっきとした病名がある病気があります。 脚に症状がでることが多いので、正式には「むずむず脚症候群」と. 根本的な原因は現在も完全には解明されていません。 妊娠中の方(妊娠最後の2~3ヶ月では、約15%の方に症状が見られます)、鉄欠乏性貧血の方、腎不全で透析中の方、末梢神経に障害のある方に起こりやすくなります。. 根拠があるものではありませんが、目に感じるゾワッとした不快感は、むずむず脚症候群のむずむず感と似ているのではないかという気がします。 わたしはずっと、どう言い合わしてよいか分からなくて、最初は「うずうず」と表現し、次いで単に「不快感」と言い表すようになり、最終的に「むずむず」が一番伝わりやすいかと思いました。Yahoo!

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